過去の記憶が今の行動を作ってる

メンタルトレーニングをしているときに

よくお伝えすることです(^^

今なぜかわかんないけど同じ

パターンを繰り返している。

自分では、いやだと思ってるのに
なぜかやってしまう事。

ダメってわかっているのに
なぜかやってしまうこ事。

誰にでもあります♪

例えば、


過去の記憶が心にあり

それが現実として目の前に現れてきています。

本人も忘れている可能性もあります。
覚えてたら都合が悪いので

心の奥底にしまい込んでます。

それじゃあ、

それは、変えられないのか？？っというと

書き換えることが可能です。

そのためには

まずその経験を思い出し、

その感情を取り出してあげることです。

否定せずにその時の気持ちを

しっかりと認めてあげ

浄化してあげる。

そこからがスタートですね♪

人は成長するように

成功するようにできているんです。

ただそれを信じて

人生をチャレンジして進めるか、

諦めて淡々と過ごすか。

それは、本人次第です☺

過去の戻り方・・・・

面白いですよ(^^♪