【本当の自分】

【本当の自分】

家庭・職場・

学校・ご近所さんなど

日々関わる

周囲に合わせすぎる

あまりに

自分の気持ち、考え方

行動までも（無意識に）

コントロール

されてしまっている。

そして、それが、、

“本当の自分”だと

勘違いしてしまう

という事があります。 「自分さえ我慢したら、、」

と、過剰に思いすぎる人、

“本当の自分”から

遠ざかってしまう事に

なってしまいます。

自分と向き合い、

自分の気持ち、

自分の考え方を

大切にしていきましょう♪