噂の酵素ドリンクを始めてみました

ずっと、気になっていた

酵素ドリンクを始めました！

美容の師匠に

手作りの酵素ドリンクをいただき、

ボディーメイクもはじめ、

本格的な6月に向けての身体づくり‼

今までの私の食事は、

お酒大好き・菓子パン大好き・

お昼には揚げ物付ける・

お腹がすいてなくても、

3食必ず食べる

という好き勝手な食べ方をして

ボディーメイクもさぼりっぱなしで、

ウエディングドレスを

着れる状態では全くありませんでした。(笑)

人に自信を持って‼という立場で

内側と外側のエステを言っている

立場なのに自分の体にも自信を

持てなかったら、なにも響かないですよね。。

だから、本格的に自分の体も作ることを決めました！

そこから、

菓子パンをやめ、

朝ごはんをお白湯・酵素ドリンクの豆乳割り

ナッツ少々に変えて、

お昼は普通に食べるけど揚げ物を控える

夜は、野菜中心やおつまみにして、

お酒は大好きなので、
飲むときはワインにしました。

そして、ボディーメイクは、毎日継続する。

お風呂上がりのマッサージもする。

これで、あと4カ月後の結婚式に向けて

身体作りします♪

継続継続。決めたので、

継続あるのみ。。。。。