外側のエステ・内側のエステ

外側のエステは、

肌のメンテナンス整えるために、エステに行ったり、

髪を綺麗にするために、美容院に行ったり、

爪を綺麗にするために、ネイルに行ったり、

たくさんの磨くことが思い浮かびます。

でも、内側のエステ忘れてませんか？

自分の心をいやすエステ…


忙しくて自分と向き合う時間がなかったり、

内側を磨くことを重視してない。

外側を磨くために

綺麗にしても、磨いても磨いても


何か物足りない。寂しい。


人からの目を気にしすぎて

磨き方があってるかさえかも不安になる。

外見はモデルさんみたいで、みんなから

うらやましがられるほどの人でも、

なぜか自分に自信が持てなかったり、

不平不満がいっぱいだったり、

心から笑ってなかったり、、、、

そんな、心では美貌があっても、

一概に幸せとは限りません。


かといって、外を磨かないのも、もったいないです。

なので、バランスが大切です。

エステに行って、美容院にも、月に1回欠かさず行って

自分磨きをしているのに、なぜか

心が満たされない気がする・・・

寂しい感情を持ちやすい・・・

磨いても、磨いても、頑張っても頑張っても

まだまだ足りない。満足しない。

自分を魅力的だと、感じられない。

という人は、自分の内側・自分の心に

目を向けて見てください。

穴があいた、コップに水を入れ続けても

いつまでも、そのコップは、満たされません。


心に穴が開いてしまっていたら、

いくら、頑張って外磨きをしても、

満足が満たされません。

その逆もしかりですが。。(^^)

なので、自分の心にももっと目を向けて、

心(内側)のエステもしてあげましょう。

リラックスしたり、自分自身をほめてあげるエステ。。


自分を大切に愛おしく思えるように。。

自分を大切にする心と

綺麗になる、容姿磨きを

両方していけば、必ず魅力的な人になれます。

だから、内側のエステも日々していきましょう♪